海拔1405公尺的野放日記

不一樣的事要發生了

艾瑪為管家們帶來了美好的禮物

逃離與沉澱     新春迎茶活動

雖然身為芳療師  似乎所謂的靜心或五感開發好像是比較容易去聯結感受

不過自己確在活動參與放中  察覺倒自己偶又升起僵化固執的心

她臨走回台北前   給了她一個盡在不言中的擁抱   真好 有你

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最近在讀一本仁波切寫的"心靈神醫"   裡面一再提醒柔軟放鬆任何生起的情緒

不去貪求或放任延伸   如此的讓自己保持平衡  不緊也不鬆

是第三個星期的開始   看似一切適應順利的我   肚子的反應倒還是會明確讓我知道

我還是有些小小緊張  小小不安   夢境也老實的反應出來 

每日規律的擦油吃油  微調生活作息方式 

依照我們工作的時間   我目前的心得是

回到宿舍就早早梳洗完畢擦個暖呼呼的油後

就趕緊跳上床睡覺吧  這樣最好   比較實在說

因為怕的就是睡太晚就會錯過只有大白天才專有的陽光與振奮身心的溫度

曬過太陽的身體做起療程來感覺真不一樣喔

有一天 還真以為自己再幫一棵柳杉整理被著纏繞扭曲的身體

自己的身體也變大了

不一樣的事要發生了.......