海拔1405公尺的野放日記

PeiPei山寨版鹿男滾珠【嫁好老婆之堅強阿美滾珠】

據可靠消息指出阿美可是有眾多女粉絲說~~

『嫁好老婆』~~~乃是因某日年輕俊美高大之管家「阿美」工作吸地中，然後，輕輕地~~輕~輕~地拉開了SPA的玻璃門，就~就 細心的順便幫我們用吸塵器吸門下內外處，哎呀！如此體貼之舉深獲本店總行政天使拉的讚嘆脫口而出以下對話~~

天使拉：「阿美！你！你一定可以嫁給一個好老婆！！！」

堅強阿美（害羞、困惑又認真狀）：「真的嗎？我真的可以嫁好老婆！？？？」

話說有一天，看『香水的感官之旅』看到一半，

又手癢想要來做個實驗

拿起塵封許久的單方精油們，開始玩~~~

玩著玩著

竟意外的讓我調出我喜歡的味道~~

當下還頗開心的把它紀錄下來~

               在開始閱讀此書之前,它的推薦序  孫歷翠老師有寫到一段話  [ 妳真像一隻貓 ]
這是上完動物模倣課程後,他這麼觀察到我o 他的目光掃過每個學生的特質,在適當的時機,
他會給一句簡單有力的話,幫助有知見的學生,在不停摸索的過程中嗅到某一個屬於接近自己的方向o ~~ 這是我覺得這本書,最有意義的地方o
(因為有這麼明智的老師,才會有這麼棒的書)
詩意對於身體是種本能的狀態,亦或是更深的層次o 自己從未想過屬於身體的詩意
但其實它是那麼的自我,它是從你的內在顯現,是從樂寇老師的跑步中,一種屬於它自己
的韻律中顯現,它出自於你的內心o
(P26) 一場完整的按摩療程,對現在的我而言,就像是場默劇,或者應該說整個學習的過程就像是學習表演默劇一般o 就從模仿開始吧!

當然！！寫這篇，不代表我跟奮起湖眾多阿伯們都混的很熟。

能寫的大概只有害羞的愛玉伯跟孑然一身阿木伯了！！

奮起湖同學為期半年『詩意的身體』內訓~~

因詩意的身體一書上山的路遲到了！所以原訂四月即開始的讀書會便先以會前會先就讀本書意義說明。

另外也包含了不同延伸，現場同學會陸續分享出來在野放日記上囉！…

咦~~~~~~~????

where have my dear flowers gone???

花兒不見了????

這是一篇閃光文唷

不過 是淚光閃閃的閃光文啦

難得我拉拉會淚光閃閃就是了    哇~~哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

在奮起湖溜達的狗兒不少黑狗居多，後來看久了，反正就是用牠們的樣子體型取了Pei式命名法專用的名子每次路上相遇就隨我胡亂跟牠們亂哈拉一通！！讓我一一唱名吧！！

是醬嗎??

其實，不能理解的部分，還不只我以下寫的這些啦

此文為【不懂不懂之發問篇】

整本書裡有很大的一部分提到「面具」，有中性面具、義大利即興喜劇面具、表情面具、巴拉巴拉巴拉...，其中表情面具又分「未成熟面具」「個性面具」及「用具面具」....

看著僅有的幾張圖片，演員手上拿著面具，對照著書裡描述面具的作用，我依然給他一頭霧水，很難感受那些面具的神奇作用啊!!

譬如，書裡這樣一段解釋：藉由把面具放在多種不同的方向，我們尋找他的反應─或是毫無反應。我們了解一個面具的最好機會便是當它反抗一切變動與刺激的時候！當然同一個面具並不會對所有的刺激都有反應，它只有在某些特定的情境中才會顯露出個性。.............一張好的表情面具必須能夠隨時改變；它能變成悲傷的，快樂的或活潑的，而不會只有一種僵硬的表情。這也是在製作面具時所遇到最大的困難之一。

從一翻開書的那分鐘開始，心中就不斷吶喊著：mamma mia!!!! 

而且，我差點連標題都生不出來的啦~~

花了一個月讀這本書，對前輩們來說，可能很誇張，哈!!

無奈我平時沒喝啥墨水，又有肢體障礙加上消化系統不佳(應該要一邊用獨角獸魔杖，一邊啃小茴香，外加用力灌編織聖油才是啊~~)，所以，閱讀進度超慢，也無法舞文弄墨的寫出有深度的心得…….囧

而一邊啃著『詩意的身體』，腦袋卻不斷的冒出一堆的『?』(頭歪到喬不回來也無法理解的敘述)和『!』(唷唷唷，原來是這樣啊)，其中也有一些我對芳療師這個身分和按摩的想法點點滴滴回到心頭，只是這些念頭總是稍縱即逝，速速的奔騰而去，這些感受當然是對偶有看得懂的文字段落的震盪囉，可惜，我仍無法通篇理解這本書，因此，記錄下來也是零零落落的，不完整。

最近所見景象 ....

來晚了的遊記~~少了點共時參與的感受，呵呵！！

結束瑞里圓潭生態園區小遊，.有趣的似乎都不是目的地看螢火蟲，反而是一路上無法預知的小驚喜就讓你給遇著了。

現正石棹、瑞里、太和等茶區春茶採收季，所以在日頭正好時要快點以”班”約7、8人為單位，一區採完再坐上小貨車往下一區繼續採。幾乎都是女人們頭戴斗笠二手袖套萇褲彎身採茶的身影，男人們則負責烘茶等不輕鬆的工作。

途中偶經過一處老房，門面裝點的小巧以為主人不在，停留一會在屋外探頭探腦得跟管家就是驚喜連連聲不斷，房子外主人用了不少老物重組成獨有美感新意又兼具實用性質的創意。原想留張字條感謝他們創造出讓旅人驚艷的空間，沒想到此時男主人幽幽地從側門出現，呵呵！女主人跟著茶班外出採茶不在家，順勢就請”松齋”男主人讓我們入內好好看個夠，老房果然有人在照料下沒有我以為想像的陰沉空氣中沒有累積潮濕的霉味，沒有特別再加工改裝的長條老房雖然日光可能無法充分進入，不過原本就架高離開地面的睡房加上主人應當是會將曬過太陽被套再裝被，想像如此晚上留宿的旅人應該不至於被山區的濕冷給冷到才是。老房子比我想像的大上許多，探到最裡處更有一個大區是讓來這辦活動的社團（四五十人應不成問題）在此活動或用餐，一角處還留下不少未完成的大學美術系學生們的陶藝作品。與大哥聊天時一直覺得他的眼睛就很像我一些愛喝茶的友人一樣炯炯有神。喝茶對他們就像吃飯一樣就像身體的一部份連在一起。茶人的雙手因茶事粗重工作而非常厚實，忍不住請大哥讓我用手觸摸感受一下。聊了一圈才知原來我們宿舍房東是男主人的叔公，早期兒時他們讀書假設從瑞里到奮起湖跑跑跳跳單趟腳程只需一個多小時，換成現在我們去走奮瑞古道起碼是倍數時間來計算，這樣似乎讓人想像著物資不便的年代，只要願意沒有不是雙腳走不到的地方。

想望多深，宇宙給的助力似乎就稱願而來，只是單單想著很想開始試試爬大山，就在圓潭生態園區巧遇一位已爬過二三十座大山的姊姊，夢幻少女般的酷姊是在四十多歲時才毅然開始爬山，她如海綿寶寶般很用力的去感受捕捉一輩子就可能只能上來一次大山（如南湖大山）；經歷過大山生死一瞬間的考驗這位愛山人的笑聲很直爽不造作。很真實表達自己的想望，她已如願從老公哪爭來一小片地為夢想中的微風森林開始種樹，生活所需她還是要經營民宿還是要外出工作，理想與現實間我總覺得她已為自己找到平衡點悠遊自在。忍不住就把身便帶著的Adagio滾珠送給她用香氣來記憶彼此，我們後來只以簡單的手機簡訊互道後會有期~~這樣的祝福就很夠了！！後會有期。

天暗了，圓潭生態園區一閃一閃星光銀河般的螢火蟲紛紛用一個晚上短短幾小時的氣力完成牠們的天命，也完成了我們投注在牠們身上如夢般的幻想與詩意！！

忽然，已過了二個多月了，這陣子老會想著些跟時間跟打破慣性有關的Orz  

要不是因為要來這待上大半年，我怎可能立下些目前仍在持之以恆的小志願：

我要認真養成可以早晚乖乖全身擦油好習慣，每天跟我的身體說早安與晚安！！

前幾日再度陪人再上一次阿里山啦！！(現在，只剩幾株普賢象櫻還算茂密喜吱吱很富泰地掉掛著，粉紅色的胖花長的很吉祥喲！！哈，這次託了ㄟ歐桑的好福氣，我們在海拔2407高的祝山觀日台感受到從黑暗到等待日出剎那的驚喜！也感受到千百歲大樹們寧靜致遠的美好氛圍~~）

對難得遠來的同學，要拎著大包行李又要顧著不勝腳力的媽媽，三天二夜的車程勞頓可想而知！！       我呢，因為是扮演伴遊加小導遊的角色，也不算出遠門，就一身背包客輕便裝扮簡單衣物可以說走就走。一直有一種我是以「時間換取更多空間或加深感受」的在地人理解。多了點好腳力與不怕喘的好體力優勢，只要做好帶路工作，偶而來個小解說之類；剩下的時間就是一直當鼓勵大隊鼓勵努力趴趴走的王媽媽。

小旅行能帶的就只能依團員屬性來小小的區分一下，上次來的需要多些寧靜充分空白的友人我們就順其自然不往人多的老街走，安安靜靜地走步道，想聊才偶而說點話，就也不猛拍照片俱細靡遺記錄一切。這次因為有長輩同行，自然地要滿足長輩需求，不能一直無止境的走，要剛好的接到休息處吃個當地有口碑的小點心、檸檬愛玉…再來個緩慢晚餐~完美。

不過，這樣的爬坡輕旅行對不常運動的人來說；事前的腿部預備按摩很重要，啊事後的咻休按摩更不可少，我可是最佳見證人呀！！旅行真的是不能太貪心的要完成很多事，要抓很多的同時也流失掉很多寶貴的剎那瞬間。就看自己！！

旅行後的收心也很重要，當導遊其實還是頗傷元氣。昨日起個早好好的洗澡洗頭加全身按摩，我好好的用了CT30＋CT2按摩關節區，再加上Adagio滾珠好好擦我的胸口鼻腔。走在微風暖陽中有一種被香氣好好包裹全身與每一根頭髮的緩慢簡單幸福感，可以再繼續上工。

在緩慢這裡療程前的足浴，總是能夠很輕易地跟人客開始話題~~ 一切的一切就從他們來這裡的旅行開始… 。發現人客們的眼睛都會開始散發星星光芒！！身體的鈕也變得比較容易解開！！

緩慢奮起生力軍Echo今日正式加入，意味著我們內訓即將開始囉！！                                                                                                            拉拉種的新娘玫瑰已開花了!!                                                                                                                                                                                  下次預告：明天我要搭順風二輪車去瑞里生態園區玩耍＋晚上光華螢火蟲導覽小行。OH  YA~~

我讀書的速一向很慢，打字也慢。

再來，請大家耐心花點時間讀幾小段Key了很久，前陣子我從緩慢書架讀到波蘭女詩人辛波絲卡在1966年於諾貝爾文學獎領獎時的演講詞文稿，讓我全身發抖，就決定將它印出當作給再來為奮起湖學妹們及自己；在4月即將開始地內訓禮物。

不要妄自斐薄自己正在做的任何事……….

有興趣讀全篇講稿者，可從桂冠出版~辛波絲卡詩選 中讀到~~

詩人與世界

……………..  ……..

而詩人是最糟糕的；他們的作品完全不適合以影像呈現。某個人端坐桌前或躺靠沙發上，靜止不動地盯著牆壁或天花板看；這個人偶爾提筆寫個七行，卻又在十五分鐘之後刪掉其中一行；然後另一個小時過去了，什麼事也沒發生………誰會有耐心觀賞這樣的影片？

我剛才提到了靈感。被問及何為靈感或是否真有靈感之時，當代詩人會含糊其辭。這並非她們未曾感受過此一內在激力之喜悅，而是你很難向別人解說某件你自己都不明白的事物。

好吧！！

承認自己最近像陳昇一樣的貪玩的快收不了心。

在幾乎已畫出簡易版奮起二天一夜漫遊行程地圖的我，

很Hi的當起好友奮起湖加阿里山三天二夜小旅行的導遊加伴遊。

因為也很想當湊熱鬧的阿里山櫻花季賞櫻大隊其中一員，

在沒做任何關於阿里山區任何功課，以往對相關新聞報導也冷漠忽略下。

上去後，當完觀光客，回來後，剛開始很多時間是~ 空白、 悶 跟難過！

因為奮起湖附近南北側林區已大量為人工柳杉林區多年 

希望  我對人性還是懷抱信心

希望  我的小白拍立得還是來的了

希望  希望  希望

失而復得

三天前  不一樣的事情  終於發生了 

後來  終於  確定  我遇上了網路詐騙客

我的第一次   ……..    嗚~~~~~

很快的我回台北的時間正式進入倒數計時啦!!本來遲鈍的我對於即將離開這件事是感覺到沒有太大的起伏的，但前幾天開始在宿舍前工作的妹妹看到我的時候都忍不住小哀嚎一下：妳怎麼這麼快就要回去了啦！

這種場面悸動了我的心，是啊!我即將離開這裡了~

奮起湖~~這個以前只出現在7-11便當盒上的3個字，現在居然是成為我曾經生活過的地方，回想剛剛來到這的時候我是帶著一身在台北累積下來的緊繃包袱而來，前面10天幾乎無時無刻不想哭，現在想起那也算是我的一種淨心儀式吧!〝奮起湖〞這位溫柔的媽媽用她自己的方式接受了我這個從小到大幾乎沒離開過台北的都市小孩，調整了我的身、療癒了我被繁忙城市拉緊的心靈，謝謝妳們~奮起湖的大家，我會好好記住妳們用溫柔包容給我的鼓勵，我會好好珍惜這份禮物的!!!

不一樣的事要發生了

艾瑪為管家們帶來了美好的禮物

逃離與沉澱     新春迎茶活動

雖然身為芳療師  似乎所謂的靜心或五感開發好像是比較容易去聯結感受

不過自己確在活動參與放中  察覺倒自己偶又升起僵化固執的心

她臨走回台北前   給了她一個盡在不言中的擁抱   真好 有你

 .......                     

今天自己再度前往北側步道，是自己心境的關係吧!覺得北側走起來比南側舒服些，這裡的柳杉姊姊們給我一種有保護、安心的感覺，坐在涼亭裡 看書、冥想、發呆都有一番享受；今天還有機會摸到杉姐姐身上流出來的樹脂，也許是還沒流出來太久，摸起來有點QQ的，氣味很好聞喔~有一種凝煉過的舒服、穩定感，讚啦!!!本來起了私心想用一點帶回宿舍，但想想.....還是讓自然留在自然吧~~!!!

今天還看到了好可愛的小鳥，全身都是暗草綠色走路一跳一跳的，好像有在步道邊的介紹中看到過，改天我要再去查一查.....

來到山上一眨眼已經一個多月嘍!每天每天我都承諾自己要去走走，或走步道 或在山城中的小徑穿梭探險，用自己的方式、以當天的天氣、心情為伴，漸漸的我愛上了這樣和自己相處的方式，前幾天因為打雷下大雨沒能出門走太久，身體明顯的就悶了起來!!當下決定以後不管下雨、晴天我都要出門去走走!!去發掘屬於我的奮起湖美景、南台灣山城私地圖.....!!!